Понос, или диарея, — это частая проблема, которая может быть вызвана различными факторами, такими как вирусные или бактериальные инфекции, употребление испорченных продуктов, стресс, некоторые медикаменты.
Если у вас возникли симптомы поноса, важно в первую очередь оставаться гидратированным. Для этого пейте много жидкости: чистую воду, несладкие соки, электролитные растворы (например, ‘Регидрон’). Избегайте газированных напитков и алкоголя.
В большинстве случаев понос проходит самостоятельно в течение нескольких дней. При этом можно попробовать следующие домашние средства:
Диета:** на время болезни рекомендуется придерживаться диеты с легкоусвояемыми продуктами: рис, бананы, про Toastеное сухари, нежирный бульон.
Чай:** ромашковый или зверобойный чай обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Отвар семян льна: обладает вяжущим эффектом.
Однако, если понос сопровождается высокой температурой, кровью в стуле, сильной слабостью или длится более трех дней, необходимо обратиться к врачу**.
Самолечение может быть опасным! Только специалист сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Понос, или диарея, — это частая проблема, которая может быть вызвана различными факторами, такими как вирусные или бактериальные инфекции, употребление испорченных продуктов, стресс, некоторые медикаменты.
Если у вас возникли симптомы поноса, важно в первую очередь оставаться гидратированным. Для этого пейте много жидкости: чистую воду, несладкие соки, электролитные растворы (например, ‘Регидрон’). Избегайте газированных напитков и алкоголя.
В большинстве случаев понос проходит самостоятельно в течение нескольких дней. При этом можно попробовать следующие домашние средства:
Однако, если понос сопровождается высокой температурой, кровью в стуле, сильной слабостью или длится более трех дней, необходимо обратиться к врачу**.
Самолечение может быть опасным! Только специалист сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение.