За какое время проходят 3 км разные категории бегунов?
Ответы
Александра Черных
Время прохождения 3 км существенно варьируется в зависимости от категории бегунов.
Например, профессиональный бегун может пробежать 3 км за 8-10 минут, опытный любитель — за 20-30 минут, а начинающий бегун — за 30-45 минут и более.
Важно помнить, что скорость зависит не только от тренированности, но и от индивидуальных особенностей организма, возраста, рельефа местности и погодных условий.
Время прохождения 3 км существенно варьируется в зависимости от категории бегунов.
Например, профессиональный бегун может пробежать 3 км за 8-10 минут, опытный любитель — за 20-30 минут, а начинающий бегун — за 30-45 минут и более.
Важно помнить, что скорость зависит не только от тренированности, но и от индивидуальных особенностей организма, возраста, рельефа местности и погодных условий.