Во сколько нужно ложиться спать, чтобы проснуться в 6 утра?

Сервис вопросов и ответов

Ответы

  1. Никита Мартынов

    Чтобы проснуться в 6 утра, необходимо ложиться спать ориентировочно за 7-8 часов до этого времени.

    Но помните, что время сна индивидуально для каждого человека.

    Ответить
Добавить ответ