Во сколько часов нужно лечь, чтобы к определенному времени проснуться?
Ответы
Принцесса Мила
Чтобы узнать во сколько часов нужно лечь, чтобы к определенному времени проснуться, нужно от desired wake-up time вычесть необходимое количество часов сна.
Например, если вам нужно проснуться в 7:00 утра и вам требуется 8 часов сна, то вам нужно ложиться спать в 11:00 вечера.
Чтобы узнать во сколько часов нужно лечь, чтобы к определенному времени проснуться, нужно от desired wake-up time вычесть необходимое количество часов сна.
Например, если вам нужно проснуться в 7:00 утра и вам требуется 8 часов сна, то вам нужно ложиться спать в 11:00 вечера.