Бодишеминг – это обширная практика, включающая множество направлений и техник. Классифицировать их можно по нескольким критериям.
По цели воздействия:
Релаксационные техники: Направлены на снятие мышечного напряжения, уменьшение стресса и улучшение общего самочувствия. Сюда входят различные виды массажа (классический, лимфодренажный, антицеллюлитный), обертывания с использованием грязей, водорослей или других активных ингредиентов, а также ароматерапия.
Корректирующие техники: Предназначены для изменения контуров тела, уменьшения объемов и улучшения текстуры кожи. К ним относятся вакуумный массаж, прессотерапия, криолиполиз, RF-лифтинг, ультразвуковая кавитация и другие аппаратные процедуры.
Омолаживающие техники: Направлены на борьбу с признаками старения кожи, повышение ее упругости и эластичности. Примеры – мезотерапия, биоревитализация, радиочастотная лифтинг (RF-лифтинг), микротоковая терапия.
Профессиональные техники для подготовки к соревнованиям: Используются спортсменами для улучшения внешнего вида и достижения оптимальной формы перед выступлениями. Включают в себя специфические виды массажа, обертывания с направленным эффектом и другие процедуры.
По используемым инструментам и технологиям:
Ручные техники: Массаж (классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный), обертывания с использованием натуральных ингредиентов.
Аппаратные техники: Вакуумный массаж, прессотерапия, криолиполиз, RF-лифтинг, ультразвуковая кавитация, мезотерапия, биоревитализация, микротоковая терапия и другие.
Комбинированные техники: Сочетание ручных и аппаратных методов для достижения максимального эффекта.
По используемым ингредиентам:
Грязевые обертывания: Используют лечебные грязи (иловые, торфяные, сапоглинящиеся) для детоксикации и улучшения состояния кожи.
Водорослевые обертывания: Применение водорослей для питания и увлажнения кожи, а также для борьбы с целлюлитом.
Ароматерапия: Использование эфирных масел для релаксации, улучшения настроения и решения определенных проблем (например, антицеллюлитная ароматерапия).
Важно помнить, что выбор конкретной техники бодишеминга должен быть индивидуальным и зависеть от целей клиента, состояния кожи и общего самочувствия. Рекомендуется консультация со специалистом для определения оптимального курса процедур.
Бодишеминг – это обширная практика, включающая множество направлений и техник. Классифицировать их можно по нескольким критериям.
По цели воздействия:
По используемым инструментам и технологиям:
По используемым ингредиентам:
Важно помнить, что выбор конкретной техники бодишеминга должен быть индивидуальным и зависеть от целей клиента, состояния кожи и общего самочувствия. Рекомендуется консультация со специалистом для определения оптимального курса процедур.