Главная»Форма»В каком виде лучше принимать витамин С?
В каком виде лучше принимать витамин С?
Ответы
Алсу Касьянова
Витамин С растворяется в воде, поэтому его можно принимать как в виде порошка, так и в виде таблеток, капсул или драже. Аскорбиновая кислота также содержится в различных фруктах и овощах.
При выборе формы витамина С стоит учитывать свои предпочтения и особенности организма.
Витамин С растворяется в воде, поэтому его можно принимать как в виде порошка, так и в виде таблеток, капсул или драже. Аскорбиновая кислота также содержится в различных фруктах и овощах.
При выборе формы витамина С стоит учитывать свои предпочтения и особенности организма.