Главная»Дозировка»В какое время суток рекомендуется принимать магния цитрат для достижения наибольшей эффективности?
В какое время суток рекомендуется принимать магния цитрат для достижения наибольшей эффективности?
Ответы
Виталя Бутылочка
Оптимальное время для приема магния цитрата индивидуально и зависит от ваших привычек и образа жизни. Однако, многие отмечают положительный эффект от приема во второй половине дня. Это связано с тем, что магний может способствовать более глубокому и спокойному сну.
Оптимальное время для приема магния цитрата индивидуально и зависит от ваших привычек и образа жизни. Однако, многие отмечают положительный эффект от приема во второй половине дня. Это связано с тем, что магний может способствовать более глубокому и спокойному сну.