Главная»Физиология»В какое время суток максимальна работоспособность человека?
В какое время суток максимальна работоспособность человека?
Ответы
А.В. Артамонова
Наивысшая работоспособность человека обычно наблюдается днем, в промежутке между 10:00 и 14:00. В это время уровень кортизола, гормона, отвечающего за бодрость и активность, достигает пика.
Наивысшая работоспособность человека обычно наблюдается днем, в промежутке между 10:00 и 14:00. В это время уровень кортизола, гормона, отвечающего за бодрость и активность, достигает пика.