В какое время суток лучше всего принимать витамин Е?
Ответы
Анисимов Михаил
Лучшее время приема витамина Е — это индивидуально для каждого человека. Некоторые предпочитают принимать его утром во время еды, чтобы он был лучше усвоен организмом. Другие находят удобнее принимать его вечером, за 30-60 минут до сна.
Лучшее время приема витамина Е — это индивидуально для каждого человека. Некоторые предпочитают принимать его утром во время еды, чтобы он был лучше усвоен организмом. Другие находят удобнее принимать его вечером, за 30-60 минут до сна.