Главная»Дозировка»В какое время суток лучше всего принимать селен для достижения наилучшего эффекта?
В какое время суток лучше всего принимать селен для достижения наилучшего эффекта?
Ответы
Тагир Алексеев
Лучшее время суток для приема селена – это индивидуальный вопрос и зависит от многих факторов, таких как ваше состояние здоровья, образ жизни и другие принимаемые препараты.
В целом, многие люди предпочитают принимать селен утром во время еды. Это способствует лучшему усвоению и может помочь в поддержании энергии на протяжении дня.
Лучшее время суток для приема селена – это индивидуальный вопрос и зависит от многих факторов, таких как ваше состояние здоровья, образ жизни и другие принимаемые препараты.
В целом, многие люди предпочитают принимать селен утром во время еды. Это способствует лучшему усвоению и может помочь в поддержании энергии на протяжении дня.