В какое время суток лучше принимать цинк для максимального усвоения?
Ответы
Селена Долгова
Лучшее время суток для приема цинка – это индивидуальный вопрос и зависит от многих факторов. В целом, многие специалисты рекомендуют принимать его во время еды.
Это связано с тем, что цинк лучше усваивается в присутствии пищи. Прием на голодный желудок может привести к раздражению слизистой желудка.
Лучшее время суток для приема цинка – это индивидуальный вопрос и зависит от многих факторов. В целом, многие специалисты рекомендуют принимать его во время еды.
Это связано с тем, что цинк лучше усваивается в присутствии пищи. Прием на голодный желудок может привести к раздражению слизистой желудка.