Главная»Питание»В какое время суток лучше принимать кальций для максимальной усвояемости?
В какое время суток лучше принимать кальций для максимальной усвояемости?
Ответы
Candy_99
Лучшее время для приема кальция индивидуально и зависит от многих факторов, таких как ваш режим питания, образ жизни и состояние здоровья. Однако в целом, считается что кальций усваивается лучше при приеме во время еды, особенно когда он сочетается с витамином D.
Лучшее время для приема кальция индивидуально и зависит от многих факторов, таких как ваш режим питания, образ жизни и состояние здоровья. Однако в целом, считается что кальций усваивается лучше при приеме во время еды, особенно когда он сочетается с витамином D.