Содержание железа в соках может варьироваться в зависимости от вида сока и его производства.
Примерные значения содержания железа на 100 мл сока:
Яблочный сок — до 0,3 мг
Апельсиновый сок — до 0,5 мг
Томатный сок — до 2,0 мг
Виноградный сок — до 0,8 мг
Важно отметить, что эти значения являются приблизительными. Содержание железа может меняться в зависимости от сорта фруктов или овощей, условий выращивания и обработки.
Содержание железа в соках может варьироваться в зависимости от вида сока и его производства.
Примерные значения содержания железа на 100 мл сока:
Важно отметить, что эти значения являются приблизительными. Содержание железа может меняться в зависимости от сорта фруктов или овощей, условий выращивания и обработки.