Главная » Питание » Сколько железа необходимо женщинам для поддержания здоровья? Сколько железа необходимо женщинам для поддержания здоровья?
Рекомендуемое суточное потребление железа для женщин в возрасте от 19 до 50 лет составляет 18 мг.