Главная » Питание » Сколько железа необходимо организму взрослого человека? Сколько железа необходимо организму взрослого человека?
Суточная потребность взрослого человека в железе составляет:
Важно понимать, что эти значения могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и образа жизни.