Главная»Здоровье»Сколько времени нужно держать ноги в холодной воде для достижения максимального эффекта?
Сколько времени нужно держать ноги в холодной воде для достижения максимального эффекта?
Ответы
Берта Масленникова
Для достижения максимального эффекта от холодной терапии ног рекомендуется держать их в воде температурой не выше 15 градусов Цельсия от 5 до 10 минут.
Для достижения максимального эффекта от холодной терапии ног рекомендуется держать их в воде температурой не выше 15 градусов Цельсия от 5 до 10 минут.