Сколько времени необходимо пить воду в день для поддержания здоровья?
Ответы
РозовыйОкеан
Оптимальное количество воды для употребления в день индивидуально и зависит от множества факторов, таких как активность, климат, состояние здоровья и образ жизни. В среднем, рекомендуется пить около 1,5-2 литров воды в день.
Важно помнить, что это лишь ориентировочный показатель, а точная потребность может варьироваться.
Оптимальное количество воды для употребления в день индивидуально и зависит от множества факторов, таких как активность, климат, состояние здоровья и образ жизни. В среднем, рекомендуется пить около 1,5-2 литров воды в день.
Важно помнить, что это лишь ориентировочный показатель, а точная потребность может варьироваться.