Сколько воды нужно пить взрослому человеку в день?
Ответы
Mia Louise
Суточная потребность воды у взрослого человека может варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как уровень физической активности, климат, состояние здоровья и образ жизни.
В среднем, рекомендуется пить около двух литров чистой воды в день. Однако, важно прислушиваться к сигналам своего организма и пить больше, если вы чувствуете жажду или занимаетесь физически активной деятельностью.
Суточная потребность воды у взрослого человека может варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как уровень физической активности, климат, состояние здоровья и образ жизни.
В среднем, рекомендуется пить около двух литров чистой воды в день. Однако, важно прислушиваться к сигналам своего организма и пить больше, если вы чувствуете жажду или занимаетесь физически активной деятельностью.