Суточная потребность воды индивидуальна и зависит от многих факторов: возраста, пола, уровня физической активности, климатических условий и состояния здоровья. В среднем, для поддержания нормальной работы организма человеку необходимо пить около 1,5-2 литра воды в день.
Суточная потребность воды индивидуальна и зависит от многих факторов: возраста, пола, уровня физической активности, климатических условий и состояния здоровья. В среднем, для поддержания нормальной работы организма человеку необходимо пить около 1,5-2 литра воды в день.