Рекомендуемая суточная доза витамина D для взрослых составляет 10-20 микрограмм (400-800 МЕ).
Однако, индивидуальная потребность в витамине D может варьироваться в зависимости от возраста, образа жизни, состояния здоровья и других факторов.
Поэтому, для определения оптимальной дозы витамина D для вас, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Рекомендуемая суточная доза витамина D для взрослых составляет 10-20 микрограмм (400-800 МЕ).
Однако, индивидуальная потребность в витамине D может варьироваться в зависимости от возраста, образа жизни, состояния здоровья и других факторов.
Поэтому, для определения оптимальной дозы витамина D для вас, рекомендуется проконсультироваться с врачом.