Сколько углеводов необходимо употреблять для поддержания оптимального веса при массе тела 1 кг?
Ответы
Harper Ann
Нет единого ответа на вопрос о количестве углеводов, необходимых для поддержания оптимального веса при массе тела 1 кг.
Необходимо учитывать множество индивидуальных факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, метаболизм и цели.
Рекомендую обратиться к специалисту — диетологу или врачу — для получения персонализированной консультации и составления плана питания, который будет наилучшим образом отвечать вашим потребностям.
Нет единого ответа на вопрос о количестве углеводов, необходимых для поддержания оптимального веса при массе тела 1 кг.
Необходимо учитывать множество индивидуальных факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, метаболизм и цели.
Рекомендую обратиться к специалисту — диетологу или врачу — для получения персонализированной консультации и составления плана питания, который будет наилучшим образом отвечать вашим потребностям.