Главная»Дозировка»Сколько таблеток глицина безопасно можно принимать в сутки?
Сколько таблеток глицина безопасно можно принимать в сутки?
Ответы
Иоланта Бабушкина
Рекомендуемая суточная доза глицина может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Для взрослых, как правило, безопасным считается прием до 10 грамм глицина в день.
Важно отметить, что перед приемом любых добавок, включая глицин, необходимо проконсультироваться с врачом или другим квалифицированным специалистом.
Рекомендуемая суточная доза глицина может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Для взрослых, как правило, безопасным считается прием до 10 грамм глицина в день.
Важно отметить, что перед приемом любых добавок, включая глицин, необходимо проконсультироваться с врачом или другим квалифицированным специалистом.