Количество пищи, которое съедают взрослые в день, очень индивидуально и зависит от множества факторов: возраста, уровня физической активности, метаболизма, пола, состояния здоровья и даже климатических условий.
Однако, можно привести некоторые общие рекомендации. Согласно общепринятым нормам, дневная калорийность для взрослых варьируется в пределах 2000-3000 ккал.
Важно помнить, что эти цифры служат ориентиром и не подходят всем.
Количество пищи, которое съедают взрослые в день, очень индивидуально и зависит от множества факторов: возраста, уровня физической активности, метаболизма, пола, состояния здоровья и даже климатических условий.
Однако, можно привести некоторые общие рекомендации. Согласно общепринятым нормам, дневная калорийность для взрослых варьируется в пределах 2000-3000 ккал.
Важно помнить, что эти цифры служат ориентиром и не подходят всем.