Главная»Питание»Сколько орехов макадамии можно употреблять в день для поддержания здоровья?
Сколько орехов макадамии можно употреблять в день для поддержания здоровья?
Ответы
Вита Курочкина
Рекомендуемое количество макадамии для поддержания здоровья может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и образа жизни. В среднем, разумным суточным объемом считается 10-20 штук.
Важно помнить, что макадами является калорийным продуктом и не следует употреблять его в чрезмерных количествах.
Рекомендуемое количество макадамии для поддержания здоровья может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и образа жизни. В среднем, разумным суточным объемом считается 10-20 штук.
Важно помнить, что макадами является калорийным продуктом и не следует употреблять его в чрезмерных количествах.