Главная»Питание»Сколько орехов макадамии можно съедать в день для поддержания здоровья?
Сколько орехов макадамии можно съедать в день для поддержания здоровья?
Ответы
Малинка Татьяна
Рекомендуемая норма потребления макадамии для поддержания здоровья может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и образа жизни. В среднем, разумным количеством считается 1-2 горсти в день, что примерно соответствует 30-60 граммам.
Рекомендуемая норма потребления макадамии для поддержания здоровья может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и образа жизни. В среднем, разумным количеством считается 1-2 горсти в день, что примерно соответствует 30-60 граммам.