Главная » Питание » Сколько орехов макадамии можно есть в день для поддержания здоровья? Сколько орехов макадамии можно есть в день для поддержания здоровья?
В среднем, для поддержания здоровья достаточно съедать до 10-15 штук макадамии в день.
Не забывайте, что это всего лишь ориентировочная цифра и индивидуальные потребности могут варьироваться.