Сколько нормального белка нужно употреблять женщине в день?

Ответы

1. Елисей Панина 11.02.2025 в 00:10

   Рекомендуемое суточное потребление белка для женщин варьируется от 0,8 до 1 грамма на килограмм веса тела.

   Это значение может меняться в зависимости от возраста, уровня физической активности и других индивидуальных факторов.

   Ответить