Главная»Питание»Сколько моркови нужно съедать в день для поддержания здоровья?
Сколько моркови нужно съедать в день для поддержания здоровья?
Ответы
Прасковья Ларина
Рекомендованное количество моркови для поддержания здоровья индивидуально и зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности и общее состояние организма. В среднем, для взрослых достаточно съедать 100-200 грамм в день.
Рекомендованное количество моркови для поддержания здоровья индивидуально и зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности и общее состояние организма. В среднем, для взрослых достаточно съедать 100-200 грамм в день.