Главная»Питание»Сколько моркови можно съесть в день для поддержания здоровья?
Сколько моркови можно съесть в день для поддержания здоровья?
Ответы
Потап Михеев
Потребность в моркови индивидуальна и зависит от многих факторов: возраста, пола, уровня физической активности и общего состояния здоровья. В среднем, для взрослого человека достаточно съесть 100-200 граммов моркови в день.
Потребность в моркови индивидуальна и зависит от многих факторов: возраста, пола, уровня физической активности и общего состояния здоровья. В среднем, для взрослого человека достаточно съесть 100-200 граммов моркови в день.