Главная»Питание»Сколько моркови можно давать ребенку в день?
Сколько моркови можно давать ребенку в день?
Ответы
Е.О. Семенов
Количество моркови, которое можно давать ребенку в день, зависит от его возраста и индивидуальных потребностей. В возрасте до года лучше всего ограничиться небольшими кусочками вареной моркови или пюре 2-3 раза в неделю. Детям от года до трех лет можно предлагать примерно 50-100 грамм сырой или вареной моркови в день. После трех лет потребность в моркови немного увеличивается, и можно давать около 100-150 грамм в день.
Количество моркови, которое можно давать ребенку в день, зависит от его возраста и индивидуальных потребностей. В возрасте до года лучше всего ограничиться небольшими кусочками вареной моркови или пюре 2-3 раза в неделю. Детям от года до трех лет можно предлагать примерно 50-100 грамм сырой или вареной моркови в день. После трех лет потребность в моркови немного увеличивается, и можно давать около 100-150 грамм в день.