Главная » Здоровье » Сколько максимально можно выпить воды в сутки для взрослого человека? Сколько максимально можно выпить воды в сутки для взрослого человека?
В среднем, взрослый человек должен потреблять около 1,5-2 литров воды в день.
Однако, это значение может варьироваться в зависимости от таких факторов, как уровень физической активности, климат и состояние здоровья.
Важно всегда прислушиваться к своему организму и пить столько воды, сколько вам нужно для того, чтобы чувствовать себя хорошо.