Главная»Сила»Сколько максимально можно поднять на бицепс?
Сколько максимально можно поднять на бицепс?
Ответы
Оливер Киселёв
Максимальный вес, который можно поднять на бицепс, индивидуален и зависит от множества факторов, таких как генетика, тренировочный опыт, техника выполнения упражнения, питание и общая физическая подготовка. Нет единого ответа для всех.
Максимальный вес, который можно поднять на бицепс, индивидуален и зависит от множества факторов, таких как генетика, тренировочный опыт, техника выполнения упражнения, питание и общая физическая подготовка. Нет единого ответа для всех.