Главная » Питание » Сколько клетчатки необходимо употреблять в день женщинам для поддержания здоровья? Сколько клетчатки необходимо употреблять в день женщинам для поддержания здоровья?
Для поддержания здоровья женщинам рекомендуется употреблять не менее 25-30 грамм клетчатки в день.