Сколько километров нужно пройти пешком каждый день для поддержания здоровья?
Ответы
Даниил Жуков
Для поддержания здоровья рекомендуется пройти пешком не менее 7000 шагов в день. Это приблизительно равно 5 километрам для человека со средней длиной шага.
Для поддержания здоровья рекомендуется пройти пешком не менее 7000 шагов в день. Это приблизительно равно 5 километрам для человека со средней длиной шага.