Главная»Питание»Сколько килокалорий тратит человек в день?
Сколько килокалорий тратит человек в день?
Ответы
Леонард Рыбаков
Количество килокалорий, которые тратит человек в день, варьируется в зависимости от множества факторов, таких как возраст, пол, вес, уровень физической активности и даже генетика. В среднем мужчина весом 70 кг, ведущий малоподвижный образ жизни, расходует около 2500 килокалорий в сутки. Женщина с таким же весом при аналогичной активности тратит примерно 2000 килокалорий. Однако эти цифры являются лишь примерными и могут существенно различаться.
Количество килокалорий, которые тратит человек в день, варьируется в зависимости от множества факторов, таких как возраст, пол, вес, уровень физической активности и даже генетика. В среднем мужчина весом 70 кг, ведущий малоподвижный образ жизни, расходует около 2500 килокалорий в сутки. Женщина с таким же весом при аналогичной активности тратит примерно 2000 килокалорий. Однако эти цифры являются лишь примерными и могут существенно различаться.