Главная»Питание»Сколько килокалорий содержится в различных продуктах?
Сколько килокалорий содержится в различных продуктах?
Ответы
Магдалина Шапошникова
Количество килокалорий (или ккал) в продуктах питания очень различно и зависит от многих факторов, таких как тип продукта, его происхождение, способ обработки и даже сорт.
Например:
100 г белого хлеба содержит около 280 ккал
100 г бурого риса содержит около 130 ккал
100 г говяжьего филе содержит около 190 ккал
100 г куриного филе без кожицы содержит около 165 ккал
100 г яблок содержит около 52 ккал
Это лишь примеры, и для получения точной информации о калорийности конкретного продукта лучше всего обратиться к его этикетке или воспользоваться онлайн-базой данных продуктов питания.
Количество килокалорий (или ккал) в продуктах питания очень различно и зависит от многих факторов, таких как тип продукта, его происхождение, способ обработки и даже сорт.
Например:
Это лишь примеры, и для получения точной информации о калорийности конкретного продукта лучше всего обратиться к его этикетке или воспользоваться онлайн-базой данных продуктов питания.