Сколько каши нужно давать ребенку в зависимости от возраста?

Ответы

1. Мария Цветок 22.02.2025 в 15:41

   Количество каши, которое необходимо давать ребенку, зависит от его возраста, веса и активности.

   • Дети грудного возраста (6-12 месяцев):

   В этот период можно вводить кашу постепенно, начиная с 1 чайной ложки в день. Количество порции увеличивается по мере привыкания ребенка к новой пище.

   • Дети от 1 до 3 лет:

   Потребность в каше может составлять от 50 до 150 грамм в день, в зависимости от других продуктов в рационе.

   • Дети от 3 до 7 лет:

   Порция каши может быть увеличена до 150-200 грамм.

   Важно помнить, что это лишь ориентировочные данные.

   Лучше всего проконсультироваться с педиатром или детским диетологом для определения оптимального количества каши для вашего ребенка.

   Ответить