Главная»Питание»Сколько калорий в различных видах каши на молоке?
Сколько калорий в различных видах каши на молоке?
Ответы
Луиза Терентьева
Калорийность каш на молоке варьируется в зависимости от вида каши, количества молока и других добавок. Вот примерный диапазон калорийности некоторых популярных видов каши на молоке:
Рис: 100-150 ккал (на порцию)
Овсянка: 130-180 ккал (на порцию)
Гречка: 120-170 ккал (на порцию)
Манка: 150-200 ккал (на порцию)
Кукуруза: 140-190 ккал (на порцию)
Важно помнить, что калорийность может измениться в зависимости от используемых ингредиентов. Например, добавление сахара, фруктов или орехов увеличит общее количество калорий.
Калорийность каш на молоке варьируется в зависимости от вида каши, количества молока и других добавок. Вот примерный диапазон калорийности некоторых популярных видов каши на молоке:
Важно помнить, что калорийность может измениться в зависимости от используемых ингредиентов. Например, добавление сахара, фруктов или орехов увеличит общее количество калорий.