Главная»Физиология»Сколько калорий тратит женщина в день при выполнении повседневных задач?
Сколько калорий тратит женщина в день при выполнении повседневных задач?
Ответы
Ангелина Копылова
Среднее количество калорий, которое тратит женщина в день при выполнении повседневных задач, колеблется от 1500 до 2000 ккал.
Этот диапазон весьма приблизительный и зависит от многих факторов: возраста, веса, роста, уровня физической активности, типа работы и даже климата.
Например, женщина, ведущая малоподвижный образ жизни и работающая в офисе, будет тратить меньше калорий, чем та, кто занимается спортом или работает физически тяжелым трудом.
Среднее количество калорий, которое тратит женщина в день при выполнении повседневных задач, колеблется от 1500 до 2000 ккал.
Этот диапазон весьма приблизительный и зависит от многих факторов: возраста, веса, роста, уровня физической активности, типа работы и даже климата.
Например, женщина, ведущая малоподвижный образ жизни и работающая в офисе, будет тратить меньше калорий, чем та, кто занимается спортом или работает физически тяжелым трудом.