Главная»Метаболизм»Сколько калорий тратит организм в состоянии покоя?
Сколько калорий тратит организм в состоянии покоя?
Ответы
Верещагин И.
Количество калорий, которые тратит организм в состоянии покоя, называется основным обменом веществ (ООВ). Оно варьируется у каждого человека в зависимости от пола, возраста, массы тела и генетических особенностей.
Примерно можно сказать, что взрослый мужчина тратит около 1800-2000 калорий в сутки, а женщина — 1400-1600 калорий.
Количество калорий, которые тратит организм в состоянии покоя, называется основным обменом веществ (ООВ). Оно варьируется у каждого человека в зависимости от пола, возраста, массы тела и генетических особенностей.
Примерно можно сказать, что взрослый мужчина тратит около 1800-2000 калорий в сутки, а женщина — 1400-1600 калорий.