Сколько калорий сжигается при пробежке 5 километров?
Ответы
Глеб Николаевич Смирнов
Количество сжигаемых калорий при пробежке 5 километров зависит от множества факторов: веса человека, темпа бега, рельефа местности, индивидуальных особенностей организма и т.д.
Приблизительно можно сказать, что человек весом около 70 кг сжигает порядка 350-450 калорий за пробежку 5 километров средним темпом.
Количество сжигаемых калорий при пробежке 5 километров зависит от множества факторов: веса человека, темпа бега, рельефа местности, индивидуальных особенностей организма и т.д.
Приблизительно можно сказать, что человек весом около 70 кг сжигает порядка 350-450 калорий за пробежку 5 километров средним темпом.