Сколько калорий содержится в различных видах орехов?

Ответы

1. Капитолина Мухина 18.02.2025 в 07:43

   Калорийность орехов варьируется в зависимости от вида и количества масла в них. Вот примерные значения на 100 грамм продукта:

   • Арахис: 567 ккал
   • Бadem: 579 ккал
   • Горгонзола: 654 ккал
   • Кешью: 553 ккал
   • Лешник: 578 ккал
   • Миндаль: 579 ккал
   • Пекан: 690 ккал
   • Фундук: 654 ккал
   • Пecan: 690 ккал

   Важно помнить, что орехи — высококалорийная продукция и их нужно употреблять в умеренных количествах.

   Ответить