Главная»Питание»Сколько калорий содержат различные виды орехов?
Сколько калорий содержат различные виды орехов?
Ответы
Милослава Грибкова
Количество калорий в орехах может варьироваться в зависимости от вида ореха и способа его обработки (с солью, жареным, подслащенным). Вот примерное содержание калорий в 100 граммах различных видов орехов:
Арахис: 567 ккал
Бобы тыквенные: 559 ккал
Волоський орех: 654 ккал
Горгонзола (грецкий орех): 650 ккал
Кешью: 553 ккал
Миндаль: 579 ккал
Пекан: 718 ккал
Фундук: 650 ккал
Пecan (пекан): 690 ккал
Фисташки: 574 ккал
Важно помнить, что орехи очень калорийны и должны быть употреблены в умеренных количествах.
Количество калорий в орехах может варьироваться в зависимости от вида ореха и способа его обработки (с солью, жареным, подслащенным). Вот примерное содержание калорий в 100 граммах различных видов орехов:
Важно помнить, что орехи очень калорийны и должны быть употреблены в умеренных количествах.