Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 1 кг?

Ответы

1. С.А. Морозов 10.02.2025 в 00:01

   Чтобы похудеть на 1 килограмм массы тела, необходимо создать дефицит калорий в размере примерно 7700 ккал.

   Ответить