Главная»Питание»Сколько калорий необходимо потреблять в день для эффективного похудения?
Сколько калорий необходимо потреблять в день для эффективного похудения?
Ответы
Крученая Кошка
Не существует единого числа калорий, подходящего для всех при похудении.
Количество необходимых калорий зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, метаболизм и цели.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить индивидуальную потребность в калориях для эффективного и здорового похудения.
Не существует единого числа калорий, подходящего для всех при похудении.
Количество необходимых калорий зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, метаболизм и цели.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить индивидуальную потребность в калориях для эффективного и здорового похудения.