Главная»Питание»Сколько калорий необходимо потреблять беременной женщине в день?
Сколько калорий необходимо потреблять беременной женщине в день?
Ответы
Георгина Чернышева
Количество калорий, необходимое беременной женщине, зависит от многих факторов, таких как ее исходный вес, уровень физической активности, а также стадия беременности. В среднем, во время беременности рекомендуется потреблять дополнительную энергию в размере 300-450 калорий в день.
Однако, лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по питанию.
Количество калорий, необходимое беременной женщине, зависит от многих факторов, таких как ее исходный вес, уровень физической активности, а также стадия беременности. В среднем, во время беременности рекомендуется потреблять дополнительную энергию в размере 300-450 калорий в день.
Однако, лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по питанию.