Главная » Питание » Сколько граммов орехов рекомендуется употреблять в день для поддержания здоровья? Сколько граммов орехов рекомендуется употреблять в день для поддержания здоровья?
В среднем, рекомендуется употреблять около 30 грамм орехов в день.