Главная»Питание»Сколько грамм каши пшенной рекомендуется съедать в день?
Сколько грамм каши пшенной рекомендуется съедать в день?
Ответы
Александрина Кочетова
Рекомендуемая норма потребления пшенной каши варьируется в зависимости от возраста, уровня физической активности и других индивидуальных особенностей. В среднем, для взрослого человека достаточно съесть 50-100 грамм пшенной каши в день.
Рекомендуемая норма потребления пшенной каши варьируется в зависимости от возраста, уровня физической активности и других индивидуальных особенностей. В среднем, для взрослого человека достаточно съесть 50-100 грамм пшенной каши в день.