Главная » Питание » Сколько грамм белка нужно в день женщине для поддержания здоровья? Сколько грамм белка нужно в день женщине для поддержания здоровья?
Для женщины, ведущей активный образ жизни, потребность в белке составляет примерно 0,8 грамма на килограмм веса тела.