Сколько безопасных для человека доз глицина можно принять перорально?
Ответы
Ф.Д. Рябов
Безопасная доза глицина перорально варьируется от человека к человеку и зависит от множества факторов, таких как возраст, вес, состояние здоровья и цель приема. В среднем, для взрослых безопасной считается разовая доза до 10 грамм.
Важно отметить, что глицин является неотъемлемой частью многих биологических процессов в организме, и его дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако, как и с любым другим веществом, важно не превышать рекомендуемые дозировки.
Принимать глицин без консультации врача настоятельно не рекомендуется, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете другие лекарственные препараты.
Безопасная доза глицина перорально варьируется от человека к человеку и зависит от множества факторов, таких как возраст, вес, состояние здоровья и цель приема. В среднем, для взрослых безопасной считается разовая доза до 10 грамм.
Важно отметить, что глицин является неотъемлемой частью многих биологических процессов в организме, и его дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако, как и с любым другим веществом, важно не превышать рекомендуемые дозировки.
Принимать глицин без консультации врача настоятельно не рекомендуется, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете другие лекарственные препараты.